ARONA - Giovedì 29 settembre 2011, alle ore 18.00, presso la Casa di Riposo di Arona, sarà presentato il progetto “Nordic Walking: un nuovo modo di camminare per il benessere di tutti”. Un corso articolato in 10 incontri settimanali, che si terranno nel parco pubblico di Villa Leuthold, organizzato dalla Associazione Parkisoniani di Arona, dalla Scuola di Nordik Walking di Oriano (Va), in collaborazione con la Casa di Riposo di Arona. La camminata nordica “Nordik Walking” è una tecnica di camminata che prendendo spunto dai movimenti dello sci di fondo viene praticata con l’ausilio di appositi bastoncini. Una tecnica, in rapida diffusione, piuttosto semplice e alla portata di tutti, che attraverso l’uso dei bastoni nella camminata normale e naturale, permette una notevole riduzione del carico delle articolazioni, delle ginocchia, delle caviglie e delle anche. L’esercizio di questa pratica apporta benefiche ricadute sulla salute ed è in grado di aiutare a correggere errori che causano disturbi e consente di re-imparare un gesto nella sua funzionalità da parte di coloro che a causa di una malattia lo trovano sempre più ostico. Il corso, come si diceva, è articolato in 10 incontri settimanali e si svolgerà nel parco di Villa Leuthold a partire dal prossimo 4 ottobre; è indirizzato a malati parkinsoniani e loro familiari , caregiver e operatori socio- assistenziali, ma è aperto a tutti e al “benessere di tutti “. Il programma del corso, le metodologie che lo ispirano e il significato, unanimemente riconosciuto, del Nordic Walking per la salute dell’individuo, saranno illustrati in una conferenza rivolta a medici, operatori sanitari e socio- assistenziali, alle associazioni che si occupano di territorio e di disabilità, ai malati di parkinson e di altre patologie che condizionano la camminata, a chiunque sia interessato a fare dello sport o dell’attività fisica mirata e a coloro che, vogliono semplicemente saperne di più.